与爱同行,研途心晴|学校举办5・25 研究生心理游园会

发布者:黄丽琼发布时间:2025-05-27浏览次数:10

(通讯员 付慧娟 黄丽琼 董梦帆 摄影 张颖 李秀丽)5月25日,傍晚时分的南湖阳台微风拂面、杨柳依依,在“我爱我”全国大学生心理健康活动日,党委研究生工作部指导研究生心理健康协会,组织研究生们在绿草如茵的草坪上,开展了以与爱同行,研途心晴”为主题的5・25研究生心理游园会。活动旨在搭建轻松社交平台,增强研究生人际互动和同伴支持,引导研究生学习心理健康知识,增强心理调适能力,培育积极心理品质。党委研究生工作部李芳副部长、学院分管研究生思政工作的副书记、研究生辅导员到场参与。



紧扣心理健康主题,今年党委研究生工作部联合15个研究生培养单位创新设置心理能量补给站、运动释压体验营、情绪盲盒手工坊、快乐劳动展示秀4个主题版块。每个主题版块内,校院两级都精心策划了诸多集体验性、趣味性、教育性为一体的心理健康活动。“心理飞行棋”“情绪保龄球”“绿植微景观打造”“情绪扭蛋”“曼陀罗绘境”“心灵调色盘”“情绪手账制作”等30余个心理游园活动,为在校师生带来了沉浸式心理互动体验,进一步帮助大家放松身心、调节情绪、释放压力。活动吸引同学们走出宿舍、走下网络、走向户外,在湖光山色间体验掐丝珐琅制作、非遗手工拓印、绘画涂鸦、植物拓染等丰富多彩、形式多样的解压活动。

马克思主义学院:心趣同行,户外健心拓展。心理飞行棋,让你在包含情绪认知、压力管理、积极心理建设等内容的特色棋盘上,轻松完成情绪任务,学习心理调适技巧。

哲学院:烦恼烦恼远离我让情绪保龄球带走慌乱、哀伤、自卑、恐惧等负面情绪,一起放松解压,收获满满正能量。

经济学院:“经”彩时光,“植”愈心灵不同颜色的多肉给生活增添了色彩、带来了希望,种植一颗多肉,精心布置上装饰小物,设计出专属于自己的微景观,吸足“植物治愈力”。

财政税务学院:扭开惊喜,释放情绪扭开盲盒,解锁情绪宇宙。通过完成趣味情绪任务,把压力清零,把快乐塞进口袋。

金融学院:心骰自我•圈住快乐在套圈中进行“愿望可视化”练习,纪录是否圈中奖品时的心理感受,形成专属心理成长卡片。

学院匠心筑梦,劳动之美——非遗手工拓印在非遗手工拓印中邂逅传统文化魅力,细心拓绘其上的每一处纹理和图案,锻炼耐心与专注力,以文化自信提升心理素质。

法学院心旅寻光,向阳而行。化身“君子六艺”达人,投壶破愁颜;瞄准靶盘,沙包飞舞映晴空;投壶体验,让你在把握力度和角度中丈量生活的张弛。

刑事司法学院释压拾乐,绘梦曼陀罗绘境让你沉浸其中,尽情表达你的心理体验;植物拓染让你在每一次敲击中感受自然的疗愈和生命的色彩。

工商管理学院“启动!飞行模式”飞行模式的开启让你不再被打扰,沉浸式放飞承载心灵对话和情绪涂鸦的纸飞机,带你回到无忧无路的童年时光。

会计学院飞镖破压,一掷轻松用飞镖锚定你想要消除的生气、吵架等各种情绪或者容貌、段位、等各种标签,又或者你想要完成的某一个阶段性目标,给其致命一击,爆破气球,代表释放压力、战胜困难。

公共管理学院心语绘暖阳,色彩绽光芒。选择最爱的颜色,勾勒出独一无二的手掌轮廓,在画盘上留下你想要画的任何印迹,画说心语,五彩斑斓。

外国语学院:玩转快乐卡牌+拒绝“网抑云”猜歌挑战释放压力,探索潜能,益智小游戏一秒打破距离感;考验你的曲库储备,让音乐带走你的烦恼。

新闻与文化传播学院:情绪故事手账——用色彩与文字疗愈心灵。抽取“情绪关键词卡片”选择喜欢的彩色卡纸,在色彩碰撞、图形勾勒、文字书写中,创作属于你的情绪故事。

统计与数学学院金丝凝绪,珐琅传情全神贯注地去勾勒掐丝珐琅的绚丽图案,在缠绕金丝与点蓝填色间舒缓身心,感受传统珐琅工艺的独特魅力,体验"指尖创作"带来的专注与疗愈。

信息工程学院绿影心声。根据细节照片在主照片墙寻找对应的完整照片或对应绿植,用彩笔为植物上色,写下自己的“情绪批注”,还可以以植物色彩为自己的情绪照片留影。

研究生心理健康协会:“旧物焕新,创意生花”巧手改造。自带旧物或现场取材,方寸之地、分秒之间,把手中旧物改造成梦中情物,以玲珑巧思促巧手生花,只要用心,生活可以变成你喜欢的样子。


为丰富拓展劳动教育实施途径,培养同学们的劳动实践能力与创新精神,给毕业生处理闲置物品提供途径和平台,游园会还特别设置“以物焕心,交换快乐”闲置漂流特色创意版块,活动得到同学们的踊跃报名和热情参与。南湖阳台的石阶上,现场出摊的“解忧杂货铺”“爱心小铺”“欢乐小卖部”纷纷打出“留下爱心,带走幸运”“摆个小摊,贩卖美好”等标语,进行闲置物品交易或盲盒互换,吸引不少师生驻足互动,形成一道亮丽的风景线。

研究生生心理健康协会:“以物焕心,交换快乐”闲置漂流。带上摆摊布垫和心爱的小马扎,成为尊贵的VIP摊主,你也可以当老板。为闲置物品找到有缘人,不仅节约环保,也能让自己收拾好心情,轻装再出发。

近年来,党委研究生工作部一直高度重视研究生心理健康教育工作,依托研究生心理健康协会组织开展了一系列具有心育科学性、思政引领性、活动趣味性的心理健康活动,引导同学们学习心理健康知识,分享快乐与烦恼,增强心理韧性,展现青春风采,培育热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质。未来,党委研究生工作部将继续创新活动形式和内容,让心理育人活动更有深度、温度、力度,更好地服务青年研究生的身心健康和全面发展。